ヤマガタンver9 > お味噌で味わうアサツキ(浅葱)の根っこ

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▼お味噌で味わうアサツキ(浅葱)の根っこ

お味噌で味わうアサツキ(浅葱)の根っこ/
アサツキ(浅葱)の根っこにできる小指の先ほどの小さな球根は、お味噌につけて食べるととても美味しいです。浅葱はネギの仲間です。カルシウム、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、βカロチンなどが含まれていますが、100グラム中で比較すると、ネギよりも栄養価が優れているそうです。
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