▼プロに学べ！2023/06/07 14:07 (C) 蚕桑小学校 気はやさしくて力もち
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5月31日、３・４年、５・６年に分かれ、山形市のスポーツジムの方から、ランニングクリニックをしていただきました。
ポイントは、自分の体を支える筋肉を作るということ。体幹を鍛えるということでしょか。なるべく多くの写真をご紹介します。お子さんの体幹、どんな塩梅ですか？
今後は姿勢をよくすること、そして学習したことを続けることが一番！とおっしゃっていました。
最後は、クラウチングスタートのコツを教えていただきました。
「パン！」の後に下を見ながらスタート、徐々に頭をあげていく・・・ということでした。運動会、町陸上、楽しみになってきました！