▼★★黒ソイロール♪★★2008/04/16 08:35 (C) Frontline 〜audio&navigation
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在庫の黒ソイの三枚下ろしに下味を付けて
粉を振ってほうれん草をクルクル巻いて
フライパンで焼きました♪
名付けて黒ソイロール!
緑の野菜が見えると食べてこないので
チーズで中心部分は蓋をします。
この日のメニューは
〇黒ソイロール
〇ソーセージのお花
〇ブロッコリー
〇コロコロおにぎり(鮭)
ソイロール完食!
コロコロおにぎりも好評です♪
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