▼★★お星様ポテト★★2008/06/17 13:01 (C) Frontline 〜audio&navigation
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チンしてマッシュしたさつま芋に
ハムと粉チーズ・塩コショウで味付けして
星型で抜いて粉を振り、
フライパンで焼きました!
甘ーいさつま芋にケチャップが
よく合います♪
この日のメニューは
〇お星様ポテト
〇サワラの味噌漬け焼き
〇ブロッコリー
〇チーズ
〇ふりかけ付ご飯(鮭)
14日の地震、我が家も結構揺れました。
茶の間にいた私と息子、揺れが収まると
自分達の行動を反省して
早速二人避難訓練を始めました。
揺れが来たらちゃぶ台の下にもぐる、
後は母が来るまで待つ、という単純な事なのですが、
頭では解っていても、実際に経験した揺れを思い出すと
怖くて、もぐる事が出来ません。
この子は、私のいない所で地震にあったら
どうなるんだろうと、かなり心配になってきました・・・。
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