ヤマガタンver9 > 寿限無講座の受講生、定員を超え大好評

　２月１７日（日）、長井市老人福祉センターで『第１１回寿限無講座』を
開催しました。今回のテーマは、「家庭でできる自然療法」。
講師は第２回寿限無講座〈Ｈ１５，２月）で「食」について、講演して
いただいた川西町で自然農園を営む、阪本美苗氏。

　前段に「自然のルールで食べよう」というテーマでお話をお聴きしました。
身のまわりの食材、季節の食材を大切にし、穀物や野菜を中心にたべること。
添加物や白砂糖に注意することなどを教わりました。
後段の自然療法講座では、家庭でできるお母さんの優しい手当て法、
足浴の効用や方法、お腹や腰痛などへのコンニャク湿布、生姜オイル湿布、
発熱時の青菜枕や豆腐、パスターなど、身近なものを使用してのやさしい療法を
実演を交えながら楽しく学びました。
　
　参加者は当初の定員を超え、約４０名。自然療法講座第２弾の希望も
寄せられ、大好評でした。

　なお、阪本氏は不耕起（土を耕さない）農法、無農薬、無化学肥料による
自然農を行いながら「食」・自然療法についての講演活動や料理教室等を
行っております。