▼加圧トレーニング ライブ2009/04/24 18:18 (C) 加圧トレーニング ジム りめ☆から
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脚のトレーニングでは、こんなちょっとのウエイトを装着するときもあります。
太ももに効くんです！
最近の話題では、
仙台のミスチルのライブ。
最初から総立ち、これ当たり前ですよね。
そのままずっと跳ねたり跳んだりでしたが、翌日は平気！
友人たちは筋肉痛の嵐だったとか。
そういえば、他のゲストにも聞いたことあるなぁ〜。
チューブ・スマップなどなど。
ＰＳ：草薙さん、泥酔でしたね〜。
そんなに騒がなくてもいいのになぁ〜。
で、そんな生活の質を上げることが、加圧トレの魅力のひとつです。