▼加圧トレーニング 心拍2009/05/31 12:56 (C) 加圧トレーニング ジム りめ☆から
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科学的なトレーニングを考えるって、
やっぱり大切です。
で、ポラールの心拍計。
（キャッツアイを併用です）
加圧ジムではあまり使用していませんが、
というか、あまり追い込むことがないので
必要性が少ないんです。
But、１Fの有酸素スタジオでは必要不可欠。
自転車エルゴメーターにも、
ウォーキングマシンにも、
必要不可欠！！
ご自由にお使いいただけます！
もちろんインストラクターが、
あなたの心拍数を管理させていただきますよ！！