ヤマガタンver9 > まず、歩いて見ませんか？

市民一人１スポーツの取り組み
長井市体育指導委員会では、長井市が提唱する「市民一人１スポーツ」を推進するために、昨年度より市内各地区に、ウォーキングコースの策定を行っています。
今年度は、各地区に５コース程度のコース選定を行い、距離測定、コース距離に応じたカロリー消費量、年齢別目標タイムを記載した地図作成を行っています。
地区毎に公民館に配布する予定です。この取り組みは、市役所各課のご協力で、市民の健康維持、増進のために行われており、「いつでも、誰でも、どこでも」できる運動の第一歩である、歩くことから始めてみようというものです。
また、体育指導委員会では、体力テストや健康講座の講師派遣や、ニュースポーツの紹介も行っておりますので、地区単位や、会社での体力テストのリクエストがあればお申し出ください。
＊ウォーキング講習会を７月〜８月に開催いたします。
詳細は、市報にて掲載いたします。
ウォーキング講習会をご希望場合は、地区単位でお申し込み下さい。