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▼年末年始

年末年始/
いよいよ大晦日。

今日もトレーニングの方がいらっしゃいます。

一週間に一度のペースを保っていると、

なかなか休めない、休みたくなくなってしまうんです。

さすがに明日一月一日はお休みさせていただきますが、

2日から加圧トレーニング初めです。

おかげで、私も飲み食いだけの正月にならず!

来年も、自分の身体をトレーニングして、

充実した生き方が出来るよう応援いたします。

では良いお年を!!






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