▼あたたか2010/03/22 08:32 (C) 加圧トレーニング ジム りめ☆から
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２１日土曜日の朝のトレーニング。
８時３０分開始からおいでいただき、
Ｗさん２０代女性、ご苦労様です！
今日は暖かいですね。
今年になって、初めて窓を開けての
トレーニングでした。
終了後の有酸素運動でも、しっかり汗。
気持ちの良い連休の中日です。
もう夏タイヤに交換したという話で大丈夫？
そしたら２２日は・・・
明日のブログに続く！