▼桜冷え2010/05/01 08:11 (C) 加圧トレーニング ジム りめ☆から
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米沢は、今桜が満開です。
この寒さでまだ散っていないようです。
ジム内では、まだ暖房が離せません。
初めて15分もたてば、体が暑くなってきて、
止めましょうか？ となるのですが、
まだまだ肌寒い、今年の春です。
30代Ｓさん 加圧トレーニング2年
結婚前の礼服が着れるようになりました！
二人のお子さんの出産を経て、18年ぶりくらい。
体重もどんどん減っています（未公開）
私は体重の変遷をお聞きしています。
天晴れです！！
食事面・週一の運動、生活習慣が変わりましたね！！
加圧トレーニングでお手伝いできて、
本当にうれしいです。