ヤマガタンver9 > ピラティス講座開講

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▼ピラティス講座開講

市民ひとり1スポーツ教室6種目のうち

第一回目のピラティス教室が開講されました。

6回参加しても100円!え〜〜〜〜っ!

値段よりも内容の濃さが売り物です。



ピラティス教室はお申し込みが50数名の人気講座です。

会場のプラザのホールでは老若男女(男子は数名ですが)が

一斉に先生のご指導の下、筋肉をほぐす運動から

普段は使わない筋肉をゆっくりと使う運動まで

行いました。



6回開催されるこの講座が終了する頃には、

皆さんスッキリボディーになっていらっしゃるのでは?

これからでもお申し込みいただけますので

電話88−5661長井市教育委員会スポーツ課まで。



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