ヤマガタンver9 > ライタの話3

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▼ライタの話3

ライタの話をまとめようと
思ったが
まだまだ資料があり
(内容はほとんど同じなのだが)
それらを全て調べてから
表にしてみようと思ってる。

一週間以上待ってもらわなきゃ。
今まで調べてわかった結果としては。

ライタとはヨーグルトサラダの
ことで、そのヨーグルトの中に
マサーラーとナマク(塩)で
味をととのえ、その中に
野菜や果物を入れたもの
ということで、

マサーラーとしては、
1.ズィーラ(クミンシード)を空煎りし
すりつぶして入れたもの。

2.ラーイ(ブラウンマスタードシード)や
カリーミルチを入れたもの

3.又、これらの最後にミルチ(赤唐辛子)や
バリーハリーミルチ(パプリカ)を入れたもの。

4.ガーニッシュ(飾り)に
ダニヤーパッター(コリアンダーの葉)や
プディナーパッター(ミントリーブス)
を使ったりもします。



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