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▼中級料理教室

昨日の続き

3-3
マソール・キッチリ
(マソール・ダールとごはんを炊きこんだ料理)

マソールとはオレンジ色の豆で
ダールとは半割にし煮やすくして
ある豆のことで、マソールは特に煮えやすく
扱い安い豆で、煮えあげるとオレンジ色が
黄色に変わります。
インドではキッチリという料理は
いろんな地方であります。

3-4
タマータル・ダヒー・チャトニー
(トマトとヨーグルトのチャトニー)

ダヒー(ヨーグルト)の中にタマータル(トマト)
ナーリヤル(ココナッツ)、マサーラーを加え
混ぜ、最後にバガールを加え、仕上げたもの。

というような4種です。
興味のある方はぜひご参加を。

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