▼★病気にならない1つの要因は★2013/01/28 09:02 (C) 心と身体のリラクゼーション 眠れる森
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病気にならない要因を
あげると。。。
★バランスの取れた食事
★しっかり、睡眠
★適度な運動
★ストレスを溜め込まない
が 最低限大事なことですね。。
(o^O^o)
そんな中 現代社会は、
ストレスだからけ
ストレスを感じない人なんて
めったに お目にかかる事が できないかもぉー
(≧∀≦)
これを、上手に発散していかないと
頭痛がしたり、
肩こりがしてきたり、
やる気も 無くなったり
してしまいます。
ストレスが引き起こす
身体の不調は、
大きいと 言えるかも
知れません。
φ(._.)メモメモ
ストレスは
身体には、
マイナスです。
病気を引き起こす
number1 の原因と
考えられるのでは、ないでしょうか?
ヒーリングは、癒しです。
癒しは、 神経の疲れを
軽減し
気持ちを穏やかに
させてくれます。
\(^^)/
副交感神経に
働きかけ 緊張を
解き放ってくれる ことでしょう。。。
眠れる森は
そんな、お疲れモードの
あなたに
元気パワーを
出していただける場所です。
(`_´)
ぜひ、異次元の緑の扉を
開けてみてください。
お待ちしておりまぁーす。
山形市南舘2の1の8
眠れる森の
023ー646ー8633