ヤマガタンver9 > ☆【必見】免疫力を高めよう!(´▽｀)☆

人のカラダは偉大です　

細胞は、毎日新しく生まれ変わり
健康なカラダを維持します…

しかしながらそのバランスの良い状態を
維持出来なくなる状態になる時もあります

病気にならないようにするには
とにかく

【免疫力をアップ】させることが大事です
免疫は、カラダを守る砦です
(*^o^*)


細菌や異物を察知し
カラダのリンパ球に知らせ、破壊する力が
カラダにはあるそうですが

免疫力には、ストレスを心に感じると
とたんに、自律神経のバランスを崩し
免疫力は、低下して行ってしまいます


免疫力とは、【病気】と闘ってくれる力があります

コロナウィルスに感染しても

重症化を避け、軽く済んだ方々は免疫力も高いから…

も関係しているのかも知れません…


とにかくリラックス、リラックス、リラックス


リラクゼーションタイムを自分に与える…
(*⌒▽⌒*)

人の、カラダは、
リラックスの時間を得れば
副交感神経が、優位に立ち
リンパ球が増え免疫力が、向上する
仕組みがあります



冷えや睡眠不足も、健康を保つためには
大敵です


一番、大事なのは

病気に為らないために免疫力を日頃から高める

その免疫力を高めるためには

ストレスは最大の敵

心もカラダも、リラックスする時間が誰にでも

必要です

ストレスは顔の表情さえ時には変えてしまいます…

(*≧Δ≦)

興奮したり
緊張したり、イライラすると
交感神経が、優位に立ち、
心拍数を高め、血圧が、高くなります

ストレスを感じたら

なるべく、すぐに何らかの形で

ストレス解消をし、交感神経を押さえ込み

副交感神経を高める工夫をする事が大事です



ストレスを強く感じれば感じるほど
交感神経が、優位に立つので
カラダの免疫力は、低下してしまうのだと
思います…




ストレスの

解消方法として、いろいろあると思いますが、

あなたのそばには
【心と身体のリラクゼーション眠れる森】
があります


眠れる森は
五感ヒーリングです
心身のバランスを整えるにはベストな条件を満たしています


(*^o^*)

アロマの香りが漂い
ヒーリング音楽が、流れ
人の温かい手の温もりが、脳をリラックスさせます

トリートメントルームは
癒やされ度100%のこだわりを持った、プライベートルーム

御提供するドリンクも厳選したモノです

味覚、聴覚、視覚、触覚、嗅覚を、意識した

リラクゼーションに、特化したサロンです


(*⌒▽⌒*)

本日も心より御来店お待ちしております

メニューは、
【眠れる森山形】にて、検索にてご覧ください

山形市南舘
2-1-8

心と身体のリラクゼーション
眠れる森

023-646-8633