▼☆過度のストレスが加われば…心が壊れる…(@_@)☆2021/06/04 10:39 (C) 心と身体のリラクゼーション 眠れる森
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どうしても頑張って乗り越えなくてはならない事柄が
あるかもしれないけれど
それが重圧になり、過度のストレス、プレッシャーになり
自分が、見えないモノに押しつぶされそうになる時も
あるのではないでしょうか？
ストレスが かなり加わってくれば
やる気も失せる
人と話したくない、会いたくない
すべてが面倒くさくなる
心の浮き沈みがある
眠りが浅い
カラダの至る所が、いつもどこか が調子が悪い
だるくって仕方がない
食欲がわかない
イライラする
不安や心配ごとから何だか逃れられない様な気持ちになる
自分に自信が無くなったような気がする
自分は何をやってもダメ人間なんじゃないかと思う時がある
自分は、不幸だらけじゃないかと思う
とその他カラダと心にマイナスな事ばかりを
感じてしまうのかも知れません…>_<
もう、ギフアップ！
そう感じたら素直に相手に伝えても良いんだと
思います。
正直な気持を伝えても良いんだと思います｡
昨年からコロナ渦になり次々と環境が変わる中
その変化に対応しきれなくなっている人は少なくありません…
(>_<)
昨年から次々と有名な方々が、
正直な気持ちを伝え初めて来ています…
それで良いんだと思います…
きっと…
少し長めのゆっくりな休日が必要なんです。
すべてに於いてバランスが必要なんだと思います。
家庭と仕事… 心とカラダ…
バランスが崩れてしまえば、釣り合い、調和 が崩れてしまいます。
でも あまりにも深い心の疲れになる前に
癒される時間を御自分に与えてください｡
(＾∇＾)
心も脳も身体も休ませる時間は…
再度エネルギーチャージの時間です｡
眠れる森はあなたのエネルギーチャージの為の
サロンです…
本日も御来店をお待ちしております。m(_ _)m
山形市南��2-1-8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
023-646-8633