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▼月刊zero23 2月号 発売中

月刊zero23  2月号 発売中/
浅倉かおりのオシゴト日記も連載中です。

今年のテーマ/目標を20項目、宣言しちゃいました!


が、1月からさっそく挫折。

左足が故障したため、
ジムには1回しか行けませんでした・・・(涙)。

▼お疲れさま

今日は寒いね。ちょっと〜足、大丈夫なの?怪我したの?気をつけてね!私も歳のせいか目眩が治らなくて↓本当に歳、取りたくないよ〜もう〜 私もジムでも始めてみようかな〜垂れたお尻少し上がるかな(笑)
2008/02/05 15:02:あんまん

▼お大事に。

えっ、左足故障ですか?。仕事もいいけど身体も大事ですよ。
2008/02/06 10:10:気まぐれBad Boy

▼足の故障〜

>あんまんさま

ご心配ありがとうー!

目眩もたいへんですねー。
車の運転など気をつけてくださいませ。

ジムはいいですよ♪
私はエアロビ派ですが、ヨガでもなんでも、
この歳になると、身体を動かすことを意識してやらないとね〜。
おしりが下がるくらいなら、まあいいですが、
運動すると気持ちのテンションがあがって気持ちいいもんね♪


>気まぐれBad Boyさま

ご心配ありがとうですう。
2日間整体に通いました。

リンパ&血液の流れが悪くなったのが原因だったみたいです。
ものすごーーい、激痛で泣きましたあ。

原因は食べ過ぎだって、言われました(爆)

2008/02/06 10:34:kaori

▼お大事に

本当に歳を取ると、今までなんともなかった事でも、
ガックンときますよねぇ

私も先月よりwii Fitでヨガとかを、私なりにがんばってますけど・・・

私って基礎体力とか割りとあって、はっきりなかなか痩せずらい体
になってますね。なんてメッセージがでたりして(涙)

2008/02/06 11:46:rin

▼>rinさま

>私も先月よりwii Fitでヨガとかを、私なりにがんばってますけど・・・

すばらしいー。

基礎体力があるのは何よりのこと。
なんでも基礎がしっかりしていれば、
たいていのことは大丈夫ですから(^^)b
2008/02/06 22:35:kaori
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