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加圧トレーニング　ジム　りめ☆から　

完全予約制　マンツーマンレッスンです。

動きやすい服装とタオル、水５００cc程度をご用意ください。
特別な用具やウェア購入の必要はありません。

ご予約は専用ダイヤルへどうぞ
TEL:０９０－５５９５－６９１３

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加圧トレーニングジム　りめ☆から

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加圧,成長ホルモン,筋肉トレーニング,KAATS,加圧トレーニング,りめから,りめ☆から

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■開設日	2006.11.14

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願晴れる加圧トレーニング

一年間、いろいろ加圧トレーニングでがんばっていただきました。週に一度のペースって、それなりに大変ですが、最低限の回数なんです。一年..

2010/12/31 16:39

初雪

iPhoneから送信

2010/12/15 17:32

夏の風

ストーブの登場とともに、扇風機もさすがにしまいこみました。有酸素運動では、結構最近まで活躍していましたが、さすがに０度ともなると・..

2010/11/17 09:22

冬の風

外は西風が！冬が近づいてきているのでしょうね。今日の朝一のゲストのKさん、女性、３０代。体重もまったく変わらないんですが、肌のつや..

2010/11/15 13:04

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せっかくなんで、本日の自転車トレーニング詳細。８時位に出発。寒い～。小野川通過～やっと身体があったまってきた。船坂の交差点～ ..

2010/11/12 11:50

加圧トレーニングプラス

朝のご予約にキャンセルが入って、ちょっと時間が出来ました。早速ジテツウ（自転車通勤）まぁトレーニングなわけです。昔は結構ジョギング..

2010/11/12 10:55

有酸素運動

加圧トレーニングの後は、有酸素運動をオススメしています。１５分から３０分、時間の許す限りどうぞ。加圧トレーニング後の身体は志望が燃..

2010/11/11 11:04

ツール・ド・ラフランス

店長が参加してきました。3日、この日は雨のスタート。でもだんだんと晴れ間も見え、虹を眺めながら自転車走らせました。30キロ、快適で..

2010/11/05 12:23

加圧トレーニングでゴルフ

基礎体力をきっちりつんでいただき、順次ゴルフのスイングも始めて一年。本当にスコアがあがっています！いつもは足だけに加圧ベルトでした..

2010/11/02 09:11

着る筋力

今年の夏のヒット商品です。加圧トレーニングにおいでの方々に試してもらいました。腕や足の動き、身体の軸、肩甲骨の高さ、いろいろチェッ..

2010/10/29 12:19

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