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加圧トレーニング　ジム　りめ☆から　

完全予約制　マンツーマンレッスンです。

動きやすい服装とタオル、水５００cc程度をご用意ください。
特別な用具やウェア購入の必要はありません。

ご予約は専用ダイヤルへどうぞ
TEL:０９０－５５９５－６９１３

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加圧トレーニングジム　りめ☆から

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加圧,成長ホルモン,筋肉トレーニング,KAATS,加圧トレーニング,りめから,りめ☆から

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■開設日	2006.11.14

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うれしい報告！

加圧トレーニングを始めて六ヶ月。体重３～４キロ減少。体脂肪３～４％減少。ウエスト５センチ減少。特に食生活も変えることなく、普段を同..

2008/03/27 12:08

4月のお休み

今のところ定休ナシの年中無休状態なのですが、加圧トレーニング学会や講習会、またトレーニング指導の研修などでときどきお休みをいただい..

2008/03/26 17:46

まがい物に注意

今日の新聞折込広告に、加圧トレーニングを応用した『腹巻き』でやせるというのがあった。ついにこういうモノが出てきたと面白いと思いまし..

2008/03/25 11:59

腰痛日記７

コレでそ最後の日記になるでしょう。完治度９９％ってところです。ほとんど違和感がなくなっています。長時間の車の運転でもして固まってし..

2008/03/24 08:55

腰痛日記６

加圧トレーニング中、ゲストの方々と一緒に出来ない種目は一つだけ。痛みが出てから三日後くらいからその調子なのだが、昨日の様子では、そ..

2008/03/21 08:37

腰痛日記５

痛みが出てから一週間。あの日から良い天気が続き、屋根の上の雪も庭の雪も、ガバガバ解けている。気温が上がり、太陽さんのありがたい陽の..

2008/03/20 09:07

腰痛日記４

東京出張の日である。新幹線で２時間の移動、トレーニング指導士講習で６時間の座学、また帰りの新幹線で２時間の移動。座っているのは別に..

2008/03/18 08:24

腰痛日記３

最初は右足が上がらないほどの痛みだったのだが、加圧と繰り返すたびに楽になってくる。自分の足にベルトを通し時、ズボンとジャージを履き..

2008/03/16 13:03

腰痛日記２

発生した当日は湿布を張っておとなしくしていた。次の日、やはり違和感あり。動きも制限される。人生初の腰痛、これは加圧トレーニングを試..

2008/03/15 10:45

腰痛日記１

先週の11日、雪下ろしを決行した。若い衆とのコラボで、つい張り切ってやってしまった。結果腰痛！人生初の腰痛である。トレーニングし..

2008/03/14 16:53

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